Главная / Линки / Про похудайку

Про похудайку

Действительно беспроигрышный сюжет для летней колонки в любое время в любом году. Как человек, скинувший с января 30 кг, скрежетал зубами, пока читал. Да, блин, это все правда. Как и то, что простое поддержание формы это минус час эффективного времени каждый день, плюс достаточно жесткий режим питания. С питанием ладно, но время! У меня в новом ритме жизни как будто отняли этот самый час, со слабым утешением, что, мол, здоровее будешь — дольше проживешь. Но вся штука в том, что время нужно сейчас, а не в 70. В прошлом году меня хватало учить одновременно пять языков — сейчас в какой-никакой форме поддерживаю только английский и испанский, с китайским-арабским-турецким пока в долгий ящик, все из-за долбаного фитнеса. Но, кстати, одно скажу — в моем случае точно не для пляжа. Просто для сохранения элементарной работоспособности — на пятом десятке это уже и правда становится важным.

https://m.gazeta.ru/comments/2019/06/29_a_12426487.shtml?fbclid=IwAR0rHzM4NTCvWwfyPuwVnZJCudizLGLIlDc2RFlp1AWdPFi7IbWfgrzHpNA

Алексей Чадаев

Директор Института развития парламентаризма